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Agrandamiento de la próstata, ¿Qué es? y ¿Cómo tratarlo?

Agrandamiento de la próstata, ¿Qué es? y ¿Cómo tratarlo?

Algunos casos de estudio muestran que menos del 10 por ciento de los hombres de 30 años de edad tiene agrandamiento de la próstata, durante los 40 años, el hombre experimenta un segundo agrandamiento, mientras que la mitad de los hombres tiene un agrandamiento a los 60 años de edad.

Tal parece que todos los hombres en algún momento de su vida pueden pasar por esto, pero ¿qué es en realidad el agrandamiento de la próstata?

Un agrandamiento de la próstata significa sobre todo que la glándula se ha vuelto más grande, a la cual se le llama hiperplasia prostática benigna (HPB).

Hay que evitar confundir el agrandamiento porque ciertamente no lo es y definitivamente no aumenta el riesgo de cáncer de próstata.

La Próstata

La próstata

Es una pequeña glándula, que forma parte del sistema reproductor del hombre similar a una nuez.


Al nacer,  esta glándula tiene un tamaño menor.

Cuando los niveles de testosterona a causa de la pubertad, la próstata crece de manera rápida, incluso llegando a doblar su tamaño a los 20 años de edad.

Ciertamente el crecimiento es más lento en contraste con las próximas dos décadas.

Causas probables del agrandamiento de Próstata


Envejecimiento. 

Normalmente es poco frecuente que el agrandamiento de la glándula prostática cause signos y síntomas en hombres menores de 40 años.

Aproximadamente un tercio de los hombres experimentan síntomas de moderados a intensos a los 60 años.

Hombre, agrandamiento de la prostata

Antecedentes familiares.

Tener un pariente consanguíneo, con problemas de próstata significa que es más probable que tengas problemas.

Diabetes y enfermedad cardíaca.

Se cree que la diabetes, así como la enfermedad cardíaca, podrían aumentar el riesgo de hiperplasia prostática benigna.

Estilo de vida.

La obesidad aumenta el riesgo de hiperplasia prostática benigna, mientras que el ejercicio puede reducirlo.


Síntomas

El agrandamiento de próstata suele presentar los siguientes síntomas:

  1. Orina Vacilante o intermitente.
  2. Dolor, molestia o sensación urgente que se presenta al orinar.
  3. Frecuencia urinaria o aumento de la frecuencia urinaria en la noche
  4. Probablemente no todos los hombres que tienen un agrandamiento de próstata experimentarán los síntomas.

Tratamiento

En primer lugar el urólogo indica el uso de medicamentos para relajar los músculos de la próstata,que como resultado ayuda a aliviar los síntomas como por ejemplo la dificultad para orinar o las ganas frecuentes de orinar.

Otro Después del tratamiento con medicamentos muchos médicos naturistas recomiendan el uso de extractos naturales para ayudar a mejorar más rápidamente las enfermedades de la próstata.

  1. Saw Palmetto
  2. Extracto de Cola de Caballo
  3. Cebolla
  4. Extracto Fluido de Jengibre

Lee sobre PROSTA-NAT, potente Restaurador Prostático

Finalmente, es importante que estemos conscientes sobre esta enfermedad y por tal razón acudir al especialista cada año para un chequeo de rutina.

Fuentes:

Mayo Clinic

Tratamiento para la hiperplasia prostática

Agrandamiento de la próstata MedlinePlus Información de salud para usted

5 Consejos para quedar embarazada

5 Consejos para quedar embarazada

Todos conocemos al menos una mujer que logra quedar embarazada al poco tiempo de intentarlo, mientras que a otras les toma años.

Aumentar tus probabilidades de quedar embarazada puede ser la clave para conseguirlo.

Esta situación puede causar en algunas mujeres, estrés, ansiedad y depresión.

El deseo de concebir es tal que puede volverse frustrante cada mes cuando viene la regla y se confirma que no existe tan anhelado embarazo.

En primer lugar si tienes un tiempo considerable tratando de embarazarte lo ideal, antes de intentar cualquier remedio o consejo es visitar un ginecólogo especialista en fertilidad.

De esta forma puedes descartar que no haya una condición o enfermedad que esté evitando la concepción.

Por otro lado, si ya visitaste un especialista y no existe una causa médica en ti o tu pareja por la cual no puedas embarazarte, entonces los siguientes consejos pueden ayudarte a aumentar las probabilidades de quedar embarazada.  

Frecuencia Sexual

 Alimentación Saludable

Conocer período fértil del ciclo menstrual

Hacer ejercicio regularmente

No fumar, no alcohol

1- Frecuencia sexual

¿A diario?, algunos médicos recomiendan no tener relaciones todos los días –y mucho menos varias veces al día–, para conseguir quedarse embarazada.

Cuanto más seguida sea la segregación de semen del hombre, menor será la cantidad de esperma producido.

La frecuencia que recomiendan es un día por medio. Básicamente al menos 3 veces por semana.

2- Alimentación Saludable para quedar embarazada


Tabla Alimenticia-que-comer-para-quedar-embarazada

Consume alimentos ricos en proteínas, frutas y verduras en abundancia para conseguir el embarazo.

Una alimentación variada y llena de nutrientes mejora el funcionamiento de todo el cuerpo por ende es bueno evitar las chucherías y golosinas por un tiempo.

Existen algunos complementos, como suplementos herbarios de extractos de plantas naturales que, elevan la vitalidad, regulan el ciclo menstrual y pueden ayudar a promover la fertilidad.

Conoce: JARABE NATURAL SARA

El germen de trigo, los huevos, el aceite de oliva, el aceite de girasol y los garbanzos son los alimentos que más deben ser consumidos.

Pueden ayudarte a quedar embarazada más rápido ya que tienen un elevado contenido de vitamina E, zinc y vitaminas del complejo B, y actúan sobre el sistema hormonal favoreciendo la concepción.

3- Conocer período fértil de tu ciclo menstrual

Joven Sara portada de Regulador compuesto Femenino Sara

Para quedar embarazada rápido es importante tener relaciones durante el periodo fértil de tu ciclo menstrual.

El ciclo menstrual o ciclo sexual femenino es el proceso que prepara al útero de la mujer para el embarazo todos los meses.

Mediante el desarrollo de los gametos femeninos y una serie de cambios fisiológicos.

Se considera un ciclo contando desde el primer día de un periodo o menstruación hasta el primer día del periodo siguiente.

El ciclo menstrual promedio tiene una duración de 28 días, aunque puede ser algo más corto o algo más largo, llegando a variar de 21 a 45 días, dependiendo de cada persona y de su cuerpo.

El periodo en el que la mujer es más fértil y, por tanto, la probabilidad de que sus óvulos sean fecundados y se quede embarazada, es mayor durante varios días previos a la ovulación, este día, y uno o dos días después.

En ciclos normales, estos días fértiles suelen corresponderse con la segunda semana y el comienzo de la tercera.

Descarga el ebook: Conoce Tu Ciclo Menstrual y Toma el Control

4-Hacer ejercicio regularmente.

Ejercitarse regularmente antes de quedar embarazada tiene beneficios para incrementar tanto la fertilidad y la ovulación.

Como también fortalece el cuerpo para un embarazo y parto normal.

No tienes que volverte una maestra del fitness.

De hecho, algunas investigaciones afirman que excederte al entrenar puede causar lesiones, cansancio y estrés.

Lo que no beneficia a la hora de concebir.

Algunos ejercicios recomendados si estás intentando quedar embarazada son:

  1. Caminar
  2. Correr
  3. Bicicleta
  4. Natación
  5. Yoga
  6. Pilates

5- No fumar, no alcohol

Para aclarar, tomarse un vaso de vino no tiene por qué suponer una grave amenaza para tus posibilidades de concebir.

Dicho esto, los efectos que tiene el alcohol en la fertilidad, el embarazo y la lactancia son difíciles de estudiar, pero se cree que disminuye considerablemente tus probabilidades de quedar embarazada.

No fumar- No alcohol-para quedar embarazada

Fumar puede envejecer prematuramente los ovarios y perjudicar a los pequeños folículos ováricos que contienen los óvulos inmaduros.

Además, dejar de fumar mejora tu salud en general y aunque dejar de fumar pueda parecer imposible, no hay mejor razón que estar sana para tu bebé antes de intentar concebir.

En conclusión te recomendamos comenzar desde hoy a adoptar estos consejos.

De esta manera aumentar las probabilidades de quedar embarazada y finalmente lograr el tan deseado embarazo.

Fuentes:

Guía Infantil

Sanitas

Primavera-Verano: Enfermedades Respiratorias Comunes

Primavera-Verano: Enfermedades Respiratorias Comunes

El verano es una de las cuatro estaciones del año, es la más cálida de ellas y ocurre entre la primavera y el otoño.  

Por lo general el verano se caracteriza porque los días son más largos y las noches más cortas, la mayoría de la gente considera el verano como la época más agradable del año.

Sin embargo, las altas temperaturas ayudan a la propagación de virus e infecciones respiratorias.

De hecho, el calor del verano hace que las defensas del cuerpo se debiliten. Por lo tanto, aumentan los riesgos de contraer enfermedades.

En verano es común estar expuestos a cambios fuertes de temperatura. Estos cambios en conjunto con la humedad son la causa principal de resfriados en esta época del año.

Por eso, estar expuestos a aires acondicionados funcionando a temperaturas extremas en espacios cerrados (como oficinas, casas, supermercados, etc.) favorece las posibilidades de enfermarse.

Las enfermedades respiratorias más comunes en el verano generalmente son causadas por rinovirus, virus de la parainfluenza tipo 3 y adenovirus.

Algunas de las enfermedades más comunes en verano son:

Faringitis

Asma

Bronquitis

Faringitis

La faringitis es una infección de la garganta, causada por virus o bacterias que provocan inflamación en la zona de la garganta.

Síntomas de la faringitis

Dolor de garganta.

Garganta seca.

Fiebre.

Dolor de cabeza o musculares.

Ganglios linfáticos inflamados en el cuello.

Sensación de tener algo en la garganta que no puede ser eliminado.

Dolor al tragar.

Enrojecimiento e inflamación visible en la garganta.

Consejos para tratar la faringitis

Siempre que el dolor de garganta está causado por una infección bacteriana, el especialista suele recetar un tratamiento con antibióticos.

También existen remedios naturales bastante efectivos contra estas enfermedades del tracto respiratorio.

Algunos tratamientos para la faringitis incluyen miel, aceite de gomenol entre otros extractos naturales.

Ver:  7 Remedios Efectivos Para Sanar La Gripe (Jarabes Naturales)

Asma

Afección en la que las vías respiratorias de una persona se inflaman, estrechan y producen mayores cantidades de mucosa de lo normal, lo que dificulta la respiración.

Algunos factores que desencadena asma en el verano son:

-Exposición a lugares más húmedos como en las zonas de veraneo

-Incremento del ozono

-Mayor sensibilidad a algunos alérgenos por la mayor temperatura.

-Cambios bruscos de temperaturas que se tienen durante el verano.

-Aumento de la concentración de polen.

Los síntomas de Asma que aparecen en el verano regularmente son:

-Problemas para respirar

-Tos

-Sibilancias

-Sensación de opresión en el pecho

Algunos consejos para tener controlado el asma en verano son:

-Seguir con la medicación en tiempo y dosis como las recetó el doctor.

-Evitar cambios bruscos de temperaturas en especial al estar en lugares muy refrigerados con aire acondicionado y salir luego a lugares de pleno sol

-Evitar zonas donde haya polen o ácaros que favorecen las crisis asmáticas

-Tomar remedios de extractos naturales de tolú y polígala, como componentes principales, además del extracto de pino blanco, guayacol y el aceite esencial de eucalipto, que contribuyen a aliviar los síntomas del asma bronquial.

7 remedios para sanar la gripe Asmacin Jarabe


Ver: Asmacín

Bronquitis

La bronquitis es una inflamación aguda de los bronquios.

Suele aparecer después de haber padecido un resfriado o una gripe.

Por lo general comienza como una secuela de lo anterior.

En algunos casos, la bronquitis produce mucho cansancio y fiebre.

En verano el virus más común es el echovirus.  

La forma de propagación es por vía aérea o por contacto con el virus a través de unas manos contaminadas por lo que es muy fácil contagiarse y desarrollar bronquitis. (SE PUEDE ELIMINAR)

Síntomas

Tos: con flema, seca o crónica

Todo el cuerpo: fatiga o malestar (SUPONGO QUE ES DOLOR EN TODO EL CUERPO)

Nasales: congestión nasal o goteo posnasal

También comunes: dificultad para dormir, dificultad para respirar, dolor de cabeza, dolor de garganta o opresión en el pecho

Medidas efectivas para tratar la bronquitis en Verano

Bebe suficiente líquidos (agua, infusiones, caldos caseros…) ya que resultan muy útiles para ayudar a eliminar el moco.

Es importante saber que los antibióticos no son aconsejables excepto en caso de sospecha de sobreinfección bacteriana.

Así que no te automediques con este tipo de fármacos ya que únicamente provocarás resistencias bacterianas por su mal uso y además luego no serán eficaces cuando los necesites.

Los antibióticos deben tomarse sólo bajo prescripción médica.

En cambio, puedes optar por medicina natural y diferentes extractos naturales que combinados tienen un efecto de alivio en los síntomas.

Las plantas más comunes usadas para la bronquitis son:

Berro, Rábano, Cebolla, Miel, Eucalipto entre otros

Ver también: Jarabe Natural Sábila, Eucalipto, Berro, Rábano, Menta, Cebolla y Miel

Lo más importante es incrementar los cuidados a la salud en esta temporada.

El verano trae muchas alegrías, vacaciones e historias para contar, evita contraer alguna de estas enfermedades, así puedes disfrutar junto a los tuyos de esta época.

Fuentes:

Mayo Clinic  

Medicina Tv

Saber Vivir

Medicina Natural: 7 Plantas que debes conocer.

Medicina Natural: 7 Plantas que debes conocer.

En la actualidad, la medicina natural o naturista basa su filosofía, en que se puede lograr el alivio y la curación de las enfermedades por medio de productos que provienen de la naturaleza.

En otras palabras, sin síntesis y con escasa o nula manipulación.

De hecho esta ha  sido utilizada desde hace milenios, por la mayoría de las culturas del mundo y se puede decir que es la base de la medicina moderna.

Además, agregar que la prevención de enfermedades es un pilar importante de la medicina natural, ya que enfoca gran parte de sus recursos en fortalecer el sistema inmunológico.

Por lo tanto, evita contraer enfermedades.

Sin duda, la naturaleza es bondadosa y nos otorga beneficios de distintas formas.

Primero, nos da los alimentos, que son nuestro principal sustento y en segundo lugar, las plantas naturales que nos ayudan a cuidar nuestra salud.  

Te puede interesar: 7 Remedios Efectivos Para Sanar La Gripe (Jarabes Naturales)

En la medicina natural, lo que se usa de manera principal son productos vegetales y minerales.

De manera que usados de forma directa o mediante preparación previa, permiten suministrar al organismo sustancias útiles en el tratamiento de las enfermedades.

Medicina Natural: 7 plantas que debes conocer

En tal sentido, suelen usarse de modo fundamental, productos provenientes de plantas y vegetales preparados para la ingestión.

Para resumir, se conocen más de 3,000 plantas medicinales, pero el número de vegetales en la naturaleza es mucho mayor.

De este modo, las posibilidades reales son en gran medida superiores a las conocidas.

A continuación, incluimos una tabla con 7 Plantas medicinales con las que debes familiarizarte. Por sus usos en la medicina, para el alivio de enfermedades.

7 Plantas más usadas en la medicina natural

Nombre Apariencia Origen Propiedades Aplicación
Áloe vera o sábila Arabia y regiones subtropicales.  

Inmuno-estimulantes y cicatrizantes

Tratamiento de problemas de la piel.

Controla el colesterol y triglicéridos.

Eucalipto Australia y Nueva Guinea. Anti bactericida Infecciones respiratorias.Herpes labial.
Hojas del árbol de Niaouli Nueva Caledonia y Australia Anti microbianas Rinitis (alérgica y estacional).
Polígala (Polygala paniculata) Sudáfrica Antiinflamatorias y analgésicas Sistema Inmunológico y tratar dolores.
Jengibre (Zingiber officinale) Asia Anti cancerígeno, Anti oxidante, Tónico circulatorio Amigdalitis, asma, bronquitis, catarro, fiebre, gripe, inflamaciones.
Perejil (Petroselinum crispum) Europa y en parte de Asia. Multi vitamínico Combatir anemia, artritis y cáncer. Expectorante, anti microbiano, Afrodisíaco, hipotensivo, laxante.
Ginkgo Biloba China Irrigador de los tejidos orgánicos. Función cardiovascular.

En conclusión, ya sabes los grandes beneficios que aportan a tu cuerpo estas plantas naturales. Con el uso adecuado de cada una, podrás mejorar tu salud y lo más importante de todo, de manera natural.

Fuentes: Ecosfera  /  Medicina Natural  /  La medicina Natural y su demanda

GRIPE EN NIÑOS: TODO LO QUE NECESITAS SABER

GRIPE EN NIÑOS: TODO LO QUE NECESITAS SABER

Los pequeños de la casa suelen ser vulnerables a diferentes virus y bacterias.

La gripe es uno de estos virus sino que se contagia con mucha frecuencia en niños de 3-5 años.

Los niños son grandes transmisores de la gripe ya que al infectarse liberan gran cantidad de virus y durante mucho más tiempo que los adultos.

Generalmente suelen contagiarse tanto en guarderías como colegios, ambos son focos de infección importantes de la gripe en niños.

¿Qué es la gripe?

La gripe es una infección viral altamente contagiosa que se transmite fácilmente a través del aire y afecta principalmente la garganta, nariz, bronquios.

El virus puede alojarse en las manos, al tocarnos la boca y transmitirlo a otros durante el saludo o al tocar la manilla de una puerta y pasamanos de escaleras.

También una persona infectada con el virus puede contagiar a otras con vasos y cubiertos usados en las comidas.

Te interesa: Todo lo que necesitas saber sobre la gripe

Síntomas de la gripe en niños

Los síntomas de la gripe en niños son los mismos que suelen presentarse en los adultos.

Sin embargo, tomando en cuenta que los niños tienen un sistema inmunológico menos maduro, en ocasiones es más fácil de atacar por el virus de la gripe.

Los síntomas de la gripe en niños  más característicos suelen ser los siguientes:

    • Obstrucción nasal que les impide respirar correctamente por la nariz.
    • Tos, que se aumenta cuando el pequeño o pequeña se acuesta a dormir
    • Fiebre alta superando la mayoría de las ocasiones los 38.5ºC.
    • Dolor de garganta al tragar y/o al toser.

Adicionalmente pueden sentir escalofríos, temblores, diarreas, vómitos, dolor abdominal.

Consejos para prevenir la gripe en niños

  1. Una buena alimentación garantiza el fortalecimiento del sistema inmunológico.
  2. Las frutas como manzana, pera, naranja,guineo (plátano) son ricas en vitaminas.
  3. Hay que airear las habitaciones a menudo, aunque fuera haga frío.
  4. El aire seco y los ambientes cerrados favorecen el paso de los virus y de las bacterias.
  5. No fumar en casa.
  6. Procurar que el niño beba suficiente agua.
  7. No abrigar al pequeño en exceso hay que evitar someterlo a cambios bruscos de temperatura.
  8. Enséñale a tu niño buenos hábitos de higiene, como lavarse las manos o usar un gel desinfectante para que no desparrame los gérmenes.

Tips para ayudar a sanar la gripe

Los remedios más prácticos para aliviar los síntomas que provocan la gripe en niños y afrontar el curso de esta enfermedad vírica de la mejor manera posible son los siguientes:

No hartar al niño con fármacos.

Dependiendo la edad y la intensidad de los síntomas es preferible tratar la gripe con Jarabes Naturales.

No a los jarabes antitusivos y a los antiinflamatorios, que pueden tener efectos colaterales, excepto si el pediatra indica lo contrario.

Mocos.

Lo primero que debes hacer es ofrecerle más agua de lo habitual, ya que ésta ablandará las secreciones.

Pero, además, hay un jarabe Anticatarral miel y cebolla que te ayuda a aliviar la congestión. Se puede tomar a partir de los 2 años de edad.

No uses descongestionantes nasales en forma de aerosol (spray) en tu bebé o niño pequeño.

Los doctores no los recomiendan para niños menores de 6 años y por lo general, tampoco para niños más mayorcitos.

Los descongestionantes nasales no son eficaces y a la larga pueden ser contraproducentes, porque pueden causar que la congestión empeore.

Tos.

Hará acto de presencia debido a la congestión y la  irritación de garganta, si se agudiza, puede resultar muy molesta tanto para el niño, porque la sufre, como para tí que no dejarás de escucharla.

Tos, catarro y congestión

Son síntomas que pueden tratarse con Pecho Sano Jarabe Natural es bien tolerado en niños a partir de 4 años, gracias a su sabor a mentol y su característico color rojo-rosa, además no contiene azúcar.

Tratar con niños enfermitos no es nada fácil, tanto para el pequeño como para los papás que deben esforzarse mucho más en atender al pequeño.

Ahora ya dispones de información adicional sobre todo lo que hay que saber de la gripe en niños, tienes a mano estos tips, ya sea para prevenir la gripe o ayudar a curarla.

Fuentes:

Mª Gema Baulies Romero, Pediatra ABS La Llangosta, en Barcelona, Rosa María Torres Castella, enfermera de Pediatría ABS Ciutat Meridiana, Barcelona.

Baby Center  

5 formas de tratar la tos con catarro de manera efectiva.

5 formas de tratar la tos con catarro de manera efectiva.

Generalmente contraer una tos con catarro es algo que puede ser totalmente normal para la mayoría de las personas y que tiende a través de sus síntomas a dejarlas  en cama por un periodo largo de tiempo.

Esto ocurre cuando el resfriado, se agrava y el cuerpo comienza a generar una cantidad de fluidos abundantes, produciendo dolor e inflamación aguda de la garganta

Lo que conlleva a su expulsión del cuerpo por medio de la expectoración o tos.

Formas y remedios naturales para tratar la tos con catarro.

El Gomenol y Gomenol con Miel Rangel ofrecen una manera efectiva de aliviar los síntomas de la tos con flema e inclusive la tos ferina.

Su efectividad comprobada produce una acción rápida en la eliminación de bacterias en el tracto respiratorio, la expulsión en corto tiempo de las flemas u otras secreciones.

Otro de sus beneficios, es el poder de sus propiedades antimicrobianas sobre el sistema inmune.

Debido a su compuesto principal el aceite de gomenol, mundialmente reconocido por su efectividad ante este tipo de dolencias.

Según la OMS, los síntomas de la tos con catarro, pueden tratarse con diversos medicamentos fabricados con extractos de plantas naturales.

Como es Gomenol hecho a base del aceite esencial de las hojas del árbol de Niaouli y Gomenol con Miel Rangel.

Este combina los múltiples beneficios de la miel tales como su efecto antioxidante, expectorante y su capacidad de aliviar las membranas irritadas de la garganta.

Estos suplementos herbarios en conjunto con los cuidados básicos para evitar contraer este tipo de afecciones, son vitales a la hora de mantener nuestras vías respiratorias libres de procesos virales y bacterias.

Es beneficioso para la salud combinar el uso de estos jarabes naturales con una buena alimentación

Comenzar a tomarlos en las temporadas de riesgo, ya que estos mantienen las vías respiratorias en óptimas condiciones.

Basándonos en los beneficios descritos te ofrecemos los 5 consejos básicos para evitar contraer tos con catarro:

-Evitar dormir con el cabello mojado.

La humedad cerca de las vías respiratorias junto con el cambio de temperatura, es esencial para que se geste el resfriado causante de este mal.

-Mantenerse hidratado, la garganta reseca provoca irritación lo que a su vez puede generar tos excesiva.

-Estar siempre abrigado para invierno es algo aconsejable, ya que la humedad puede acumularse en los pulmones y generar cualquier infección respiratoria que derivará en tos con flema.

-En las estaciones secas y en las de altas temperaturas se deben evitar los sitios con polvo, ya que las alergias son comunes en estas condiciones.

-Siempre vestir medias, ya que los pies cubiertos en épocas de invierno  pueden ayudar a prevenir cualquier tipo de resfriado.

Fuentes:

Principales causas de la tos