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¿Es posible prevenir la prostatitis?

¿Es posible prevenir la prostatitis?

Se le denomina prostatitis a un conjunto de trastornos funcionales que afectan la próstata, provocando que ésta se inflame.

Aunque este aumento de tamaño ocurre de forma natural, durante ciertas épocas de la vida del hombre, prevenir la prostatitis y que sus síntomas afecten tu rutina diaria, no es imposible.

En las últimas décadas el interés por la prevención de enfermedades y/o condiciones ha ido aumentando, lo que se traduce en una inclinación a un estilo de vida más saludable

Esto, a pesar de que haya quienes tengan predisposición al desarrollo de ciertas enfermedades.

La prostatitis es una de estas condiciones que teniendo factores genéticos no alterables, también puede ser influenciada por el desarrollo de malos hábitos.

¿Cómo prevenir la prostatitis?

¿Se puede prevenir la prostatitis?

Entre las diversas causas de la prostatitis, las infecciones de origen bacteriano son las más comunes, por ello, se recomienda eliminar de la dieta todos aquellos alimentos que puedan favorecen al desarrollo masivo o proliferación de bacterias.

Gran parte de las bacterias que provocan la prostatitis bacteriana (la cándida), pueden reproducirse dentro del cuerpo humano.

La ingesta de algunas sustancias o alimentos también influyen en el desarrollo de éstas, por tanto, es recomendable disminuirlas o eliminarlas de la dieta.

No se trata de llevar una dieta en particular, sino de optar por un balance alimenticio

6 Alimentos Beneficiosos Para Prevenir la Prostatitis

“El zinc, el selenio y los ácidos grasos Omega 3 son esenciales para cuidar la salud de la próstata“.

1- Mariscos y Pescados

Los pescados azules y mariscos son una de las principales fuentes de Omega-3.

Las sardinas, el salmón, la caballa, la trucha y el arenque son algunos de los que pueden ayudar en el aumento de la producción de prostaglandinas, reduciendo los problemas de la próstata y mejorando el flujo sanguíneo.

2- Cebolla

La ingesta de vegetales allium, como la cebolla, cebolletas o ajos, es conveniente para mejorar la circulación, combatir procesos infecciosos e inhibir la aparición de procesos carcinogénicos.

3- Frutos secos

Alimentos para prevenir la prostatitis

Alimentos para prevenir la prostatitis

Al igual que los pescados, los frutos secos son ricos en Omega-3 y selenio, por lo que aportan los mismos beneficios.

4- Tomate (uno de los mejores)

Gracias a su elevado contenido de licopeno, a esta hortaliza se le atribuye un fuerte poder antioxidante.

Su consumo de forma frecuente se asocia a la disminución del riesgo de contraer enfermedades neurodegenerativas.

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5- Alimentos a base de Soja

El tofu, la leche de soja y los frijoles son elementos básicos de la dieta asiática. Los asiáticos tienen una tasa significativamente baja con respecto al cáncer de próstata.

La soja también contiene isoflavonas, recomendadas porque pueden inhibir el crecimiento de células tumorales,  reduciendo el riesgo de cáncer de próstata.

Se sugiere el consumo de frutos secos combinados con alimentos que contengan soja, pues esto  podría ser eficaz para combatir el cáncer de próstata.

6- Jenjibre

Se recomienda la ingesta de esta raíz por su potente efecto antiinflamatorio, su elevada capacidad antioxidante y también analgesica

Suplementos vitamínicos para la salud de la próstata

La inclusión o el aumento de ciertas vitaminas y minerales puede ayudar a mantener el salud y el tamaño de la próstata y, por consecuencia, reducir el riesgo de cáncer.

Algunas de esta vitaminas y minerales son: Zinc, vitamina B, C, E, selenio, ácidos fólicos y licopeno.

Lee sobre: El mejor suplemento vitamínico que restaura la próstata 

Compuesto Natural Sara

Compuesto Natural Sara

De forma periódica, en toda mujer ocurre un ciclo hormonal con el objetivo de preparar el útero para el embarazo. Este proceso debería pasar por desapercibido o con signos mínimos, pero por varios motivos, muchas se ven afectadas con síntomas pre-menstruales y dolores insoportables durante el mismo periodo. Los dolores pre-menstruales y menstruales no tienen por qué intervenir en tus planes, y para asegurar esto está Sara.

¿Qué es Sara?

Sara es un suplemento herbario y vitamínico, compuesto de extractos de ingredientes naturales. Este compuesto aporta múltiples vitaminas y minerales como fósforo, calcio, hierro y zinc, y la combinación de estos ayuda a mejorar la calidad de vida de la mujer en edad fértil, en especial, eliminando esas molestias causadas por el ciclo menstrual.

¿De qué está hecho Sara?

Además de las múltiples vitaminas que lo conforman, Sara contiene extractos de hierbas y otros ingredientes naturales. Algunos de estos son:

Extracto de Viburno

Ingrediente de Suplemento Sara, para dolores menstruales,. Porducto Rangel

El viburno o viburnio es un arbusto cuyas hojas y frutos se han utilizado desde hace más de 6 décadas como tratamiento medicinales. Es el principal componente de Sara, y es conocido por aliviar los espasmos musculares, calmar los nervios, disminuir la presión sanguínea, disminuir la inflamación e inducir la menstruación. Por tanto, además de relajar el músculo uterino, el viburno, favorece a tener un ciclo menstrual mucho más llevadero en todos los ámbitos.

Extracto de Jengibre

Ingrediente de Suplemento Sara, para dolores menstruales,. Producto Rangel

 

 

 

 

El jengibre es una raíz compuesta por proteínas, hidratos de carbono, fibra, y gran cantidad de minerales como magnesio, calcio, hierro, fósforo, así como por vitaminas  A, B1, B2, B6, C y E. Entre las propiedades más importantes del jengibre están su capacidad para combatir infecciones, su potente efecto antiinflamatorio y su elevada capacidad como antioxidante y analgésico. En especial, los componentes químicos del extracto de jengibre, ejercen una actividad protectora sobre los diversos tejidos del organismo.

Extracto de Perejil

Suplemento Sara, para dolores menstruales,. Producto Rangel

El perejil es una hierba, que tiene mayor popularidad en la gastronomía, comparado con sus usos medicinales. El extracto de perejil como componente de Sara cumple una función antioxidante, al igual que, debido a su efecto emenagogo, aumenta el flujo sanguíneo en la zona de la pelvis y útero, favoreciendo el inicio de la menstruación. Por otro lado, las sustancias en su aceite esencial promueven una actividad diurética que ayuda a disminuir las constipaciones leves que ocurren durante la menstruación.

 Sara está disponible en tu farmacia más cercana.

Extracto de Piscidia

 

 

Este componente especialmente presente en el compuesto Sara es un tipo de planta cuyo extracto funciona como analgésico y sedante. Por estudios realizados en el 1988, esta hierba contribuye en la reducción de los dolores y espasmos durante la menstruación ((Della Logia et al, 1988) lo que lo hace súper útil  para las adolescentes. Los espasmos o calambres menstruales tienden a ser la mayor dificultad que se presenta en la adolescencia durante el ciclo menstrual, y el indicio de que se necesitará ayuda para mantener un ciclo menstrual normal.  

Extracto de Remolacha

Ingrediente de Suplemento Sara, para dolores menstruales,. Producto Rangel

La remolacha es una planta de tallo grueso y raíz comestible, cuya característica principal es su intenso color rojo vino. El extracto de remolacha como componente de Sara se encarga de aportar cierta cantidad de vitaminas y minerales como el hierro, potasio, vitamina C y B. Este contribuye de forma especial para aquellas mujeres que tienen un flujo abundante, actuando, el extracto de remolacha como un tratamiento de prevención de anemia. De igual forma reduce la presión arterial y disminuye la aparición de coágulos.

Como ves, estos componentes de Sara, en conjunto con otros no detallados como el extracto de Hammelis y extracto de cebollín, de forma independiente ya tienen efectos favorables para aligerar los dolores menstruales. Entonces, ¿Qué crees que pasa cuando los beneficios de cada uno se combinan y se nivelan en tres sorbos por día?

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Opiniones de clientes

Equipo de Rangel participa en Jornada de Reforestación en Loma Guaigüí

Equipo de Rangel participa en Jornada de Reforestación en Loma Guaigüí

Hace varios años, octubre fue declarado por El Ministerio de Medio Ambiente y Recursos Naturales como el “Mes de la Reforestación”, en el cual se propone la meta de plantar árboles de diferentes especies en todo el territorio nacional; sirviendo desde entonces de motivación para diferentes organizaciones y empresas e incitando a los ciudadanos a plantar.

Reforestación en Loma Guaigüí

Motivados por la importancia de reforestar y aportar nuevas fuentes de vida, Agua y Laboratorios Rangel dicen presente una vez más, en la celebración de la Jornada de Reforestación organizada por AyH Industrial, en su cuarta edición, que se llevó a cabo el pasado domingo 07 de Octubre del 2018, en la Loma Guaigüí, localizada en esta Ciudad de La Vega, cuyo principal objetivo es aportar al aumento sostenible de la capa boscosa de nuestro país, retribuyendo los bienes que ella nos brinda y ayudando a cumplir la meta de plantar 4,000 árboles, favoreciendo de esta forma nuestra naturaleza.

Estamos sumamente orgullosos de ser partícipes y contribuir con tan maravillosa actividad; muy agradecidos de contar con personas que buscan ayudar al planeta.

En Rangel, “Somos Naturaleza, Somos Salud”.

La píldora del día después y sus efectos en la menstruación

La píldora del día después y sus efectos en la menstruación

La píldora del día después es un método anticonceptivo de emergencia que, generalmente, es recomendado cuando otros métodos de prevención han fallado, como es el preservativo, o se han sostenido relaciones sexuales sin protección durante los días fértiles.

La píldora del día después tiene varios tipos de presentaciones. Hay dos principales: Está la que debe ser administrada lo más pronto posible dentro de las primeras 72 horas después de la relación, y  la que dispone de cinco días para ser tomada.

¿Cuáles son los componentes de una pastilla de emergencia?

La pastilla de emergencia o  píldora del día después tiene una composición elevada de hormonas.píldora del día después 

Estas hormonas son las que se encargan de disminuir la probabilidad de embarazo, creando cambios en el ciclo menstrual o alterando el ambiente del útero.

Es importante reconocer que el porcentaje de efectividad de la píldora del día después varía entre un setenta y cinco a un ochenta y ocho  (75% – 88%), siempre y cuando se obedezcan las instrucciones de administración que le corresponden.

El componente más común que puede tener una pastilla de emergencia es levonorgestrel (hormona muy parecida a la progesterona, cuya función es retrasar la ovulación con el fin de que el óvulo no pueda ser fecundado).

El levonorgestrel provoca que el moco cervical sea más espeso, lo que dificulta  el paso a los espermatozoides, o que estos tengan una implantación exitosa en el óvulo.

Otro componente que puede estar presente en algunas variaciones es meloxicam.  El meloxicam es un antiinflamatorio cuyo efecto anticonceptivo provoca menos efectos secundarios que el levonorgestrel.

Efectos secundarios de las píldoras del día después

Entre los efectos más conocidos causados por las pastillas anticonceptivas de emergencia están:

  1. Dolor de cabeza
  2. Náuseas o vómitos (o ambas)
  3. Sangrado (Este no es perteneciente a la regla)
  4. Variaciones de la intensidad del sangrado durante la fase menstrual
  5. Adelanto o retraso de la regla

¿Cuáles son efectos de la píldora del día después en la menstruación?

En efecto, para que la píldora pueda cumplir su función debe de interrumpir o alterar algún proceso del ciclo menstrual, y esto depende del momento en que sea administrada.

Según un estudio realizado por la Universidad de Princeton:

Aquellas que toman la pastilla pocos días (1 o 2) antes de la ovulación, normalmente mantienen su ciclo de forma regular, y no suelen presentar efectos secundarios.

En cambio, aquellas que administran la píldora después de dos o más días de la ovulación, presentan retrasos.

Conoce 5 motivos por los que se ausenta la menstruación (ninguno es el embarazo)

Por otro lado, si se toma durante las primeras tres semanas del ciclo, se  suele mostrar un adelanto en el periodo.

La duración de la alteración hormonal por el uso de métodos anticonceptivos de emergencia varía según la persona. Hay quienes tardan 2 o 3 ciclos para restablecer su regularidad.

Es importante estar conscientes que la efectividad del método anticonceptivo no es de un 100%, por tanto, para aquellas que conocen su ciclo menstrual y administran esta píldora después de dos días de la ovulación, debe determinar que si su retraso excede los siete días, tiene probabilidades de estar embarazada.

En este caso, se recomienda acudir a un especialista en el área para confirmar el motivo del retraso.

Amenorrea: 5 Motivos por los que se ausenta la menstruación

Amenorrea: 5 Motivos por los que se ausenta la menstruación

Amenorrea es el término utilizado para referirnos a la ausencia de la menstruación. Desde que empezamos a conocer acerca del tema del periodo y todo el ciclo menstrual, nos han dejado bien claro que la ausencia de la menstruación es igual a bebé. Toda una ecuación, ¿no?. Lo cual, a menos que estés buscando quedar embarazada, es un claro causante de temor y preocupación. Pues bien, el embarazo no es el único motivo por el que las hormonas de tu cuerpo se privan de acelerar el motor que provoca el ciclo menstrual, y es de suma importancia conocer cuáles otros factores intervienen en que tu periodo se retraso o que se de la amenorrea.

1-  Exceso de actividad física – Bajo índice de grasa corporal

Ya hemos escuchado eso de que los excesos no son buenos, y he aquí otra muestra de esta realidad. Realizar ejercicio físico a nivel extremo puede afectar las hormonas que controlan la menstruación, pero no es exactamente el hecho de abusar del ejercicio, sino que es, más bien, la pérdida de demasiada grasa corporal (de forma repentina) la que puede hacer que el cuerpo no ovule. Si dentro del proceso de adelgazamiento se alcanza un peso inferior en más de un 15% al peso ideal, se puede dar lugar a una alteración en la producción de hormonas.

2- Excesivo aumento de peso

Volvemos con los excesos. El aumento de peso de forma desproporcionada puede generar un exceso (que valga la redundancia) de estrógeno, el cual se almacena entonces en la grasa corporal y provoca que la mucosa uterina se adelgace. Si las paredes del útero adelgazan, la ovulación sufre una disminución. Es probable que al bajar de peso se pueda normalizar y estabilizar la fertilidad, pero eso esta solución no será definitiva, y es un proceso lento, por lo que se recomienda recurrir a la asistencia de un especialista.

 

3- Estrés

Cuando una persona está bajo estrés, su cuerpo produce dos hormonas: adrenalina y cortisol.amenorrea Si tu cuerpo produce cortisol en exceso, el cerebro identifica las funciones reproductivas, como es el ciclo menstrual, como innecesarias. El cortisol le indica al cerebro que deje de producir las hormonas femeninas (estrógeno y progesterona). Ambas hormonas son necesarias para estimular el ciclo menstrual, por lo que, sin ellas, el periodo no puede suceder. En algunas mujeres esto puede detener la menstruación por completo, en otras no. Todo depende de cómo sea el ciclo hormonal y el nivel de estrés.

Si sufres estos signos, tu menstruación no es normal y necesitas solucionarlo

4- El uso de ciertos anticonceptivos

Ya que cada cuerpo es un mundo,  hay mujeres a quienes algunas píldoras y métodos anticonceptivos inyectados o implantados les pueden causar amenorrea. Así mismo, tras dejar de tomar anticonceptivos orales puede pasar un tiempo antes de que el cuerpo vuelva a ovular de forma regular.

5- Otras condiciones de salud (Enfermedades crónicas)

Condiciones médicas como diabetes descontrolada, hipertiroidismo, hipotiroidismo, o el síndrome de ovario poliquísticos pueden provocar la aparición del periodo de 4 a 6 veces al año. Como has podido leer, la ausencia de la menstruación o amenorrea no puede encerrarse a una sola causa. Por tanto, es importante que si tu periodo se ausenta por dos o más meses, acudas a un especialista para que te asigne los estudios de lugar. Si la causa no es embarazo, éste se encargará de establecer el tratamiento correcto para evitar problemas mayores,

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6 Signos de que tu menstruación no es normal

6 Signos de que tu menstruación no es normal

Los síntomas de la menstruación para algunas mujeres son un claro tormento, lo suficiente para interrumpir sus responsabilidades cotidianas.

Cada quien tiende a sobrellevar los distintos síntomas, ya que cada cuerpo es un mundo, la verdad es que la menstruación no debería interrumpir el diario vivir.

También existen algunos signos dentro de esta, que dejarlos pasar por desapercibido es todo un riesgo.

Estos son 6 signos de que tu menstruación no es normal. Si padeces alguno, lo mejor será que acudas a un especialista para averiguar sus causas y solucionarlo lo antes posible.

1. Tiene mal olor

Cuando el olor es notablemente fuerte y poco agradable, significa que tienes una infección, posiblemente vaginosis bacteriana, es decir, hongos.

Para asegurarte qué tipo de infección es, debes recurrir a un ginecólogo quien medirá la acidez vaginal y recetará alguna píldora o crema.

2. Dura más de 7 días

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La duración común de un periodo menstrual varía entre 3 y 7 días.

En caso de que el sangrado de tu ciclo menstrual dure más de una semana, puede significar que tienes un desequilibrio hormonal, o tal vez corresponda a un efecto secundario de un tratamiento médico, una infección o quistes.

En caso de padecer este síntoma, de forma regular, es recomendable recurrir a un médico especialista que asigne los estudios de lugar.

El tratamiento asignado dependerá de la causa que se encuentre.

Puede que solo requiera utilizar preparados hormonales, o requiera alguna intervención quirúrgica.

3. Sangrado Intenso

El sangrado intenso, también recibe el nombre de menorragia.

Es fácil detectarla: si te ves obligada a cambiar tu tampón o toalla cada 2 horas, es porque tienes sangrado más abundante de lo normal.

Además, verás coágulos mucho más grandes de lo habitual.

Para estos casos, el médico se asegurará, antes de dar el diagnóstico, de descartar otros trastornos menstruales, enfermedades o medicamentos que puedan causar o empeorar esta condición.

Existen varios tratamientos, los cuales serán determinados según las causas, efectos de la enfermedad en tu estilo de vida, la tolerancia que tengas a los medicamentos, y otras.

4. Retraso de 1 a 3 meses

¡Alerta con esto!

Si el embarazo no está en tus planes, que tu periodo tarde 2 o más de tres meses en llegar no es normal.

Un retraso de este tipo es señal de un desarreglo hormonal, y entre sus principales causas están los quistes, nutrición deficiente o  amenorrea secundaria.

En cualquier caso, es totalmente necesario recurrir a un ginecólogo para que a través de evaluaciones determine la solución según su causa.

5. Sangrado entre periodos

El sangrado entre períodos es otra manifestación de una menstruación anormal. Entre los factores que la causan están:

1- Pólipos: Un tipo de tumoración benigna que puede causar sangrado entre periodos o infertilidad. Es tratable por especialistas.

2- Fibromas y miomas: Tumor benigno cuya causa se desconoce. El tratamiento incluye uso de medicamentos y eliminación mediante cirugía.

3- Uso de DIU: Este anticonceptivo intrauterino que se coloca en el interior del útero e impide el anidamiento del óvulo fecundado.

4- Aborto espontáneo

6. Dolores continuos y síntomas persistentes

Hay que saber diferenciar cuándo el dolor es normal y cuándo no.

Es normal sentir dolor cuando ocurre el desprendimiento de los óvulos no fecundados, pero esto debe ser solo en algunos momentos del día.

Por otro lado, si sufres dolores insoportables todo el día antes y durante la menstruación, entonces cabe decir que existe alguna complicación en tu organismo.

Y, a pesar de que el desequilibrio hormonal puede causar síntomas como dolores de cabeza o cansancio excesivo, la inclusión de fiebre, vómito y molestias en otras partes del cuerpo, son un claro llamado de urgencia para asegurarte de que no estés frente a un Síndrome de Choque Tóxico

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En nuestro próximo Blog, compartiremos contigo las causas de una menstruación anormal y cómo tratarlas.

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